La pratica della Danza può risultare benefica a tutte le età, assimilandosi, a seconda del livello di impegno, ad una disciplina sportiva, ad una ginnastica dolce o ad una terapia motoria.

La Danza, attività connaturata alla natura umana, è un fenomeno che investe l’individuo nella sua totalità; l’ascolto della musica, la fusione del ritmo con l’espressione del corpo, l’insostituibile funzione socializzante del movimento sincrono dei danzatori, in coppia o in gruppo, fanno del ballo un’occasione unica di stimoli per il corpo e la mente. Tantissime sono le modalità con cui la danza e il ballo si esprimono, e altrettanto diversificati sono gli effetti sul fitness del corpo.

La danza può a tutti gli effetti considerarsi un’attività sportiva delle più complete: oltre ad assicurare un buon tono muscolare e un armonico sviluppo dell’apparato locomotore, l’impegno cardiorespiratorio di molte discipline coreutiche ne fa un ottimo mezzo di potenziamento delle doti metaboliche.

Difficile immaginare un modo più piacevole di stimolare la frequenza cardiaca, la circolazione periferica, il metabolismo lipidico (bruciare i grassi), divertendosi contemporaneamente con un partner o in un gruppo.

Associazione Sportiva Dilettantistica G.D.S. IMPETUS Roma Nella nostra sala offriamo corsi di ballo di: Danze Standard, Danze Latinoamericane, Danza moderna e Jazz, Balli di gruppo, Tango Argentino, Corso di Yoga, Danza del Ventre, Hip Hop e molto altro ancora. La nostra sala è a disposizione per Feste private e celebrazioni come: matrimoni, comunioni e compleanni. Inoltre è possibile effettuare su richiesta lezioni private con insegnanti professionisti oppure su richiesta allenamenti e Stage. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Da Lunedi 13 Settembre tutti i giorni presentazione nuovi corsi di ballo.
Lezione gratuita: per informazioni chiamate il numero 06 262847