Liscio Unificato

Il Liscio Unificato comprende tre balli: Mazurka (o Mazurca), Polka (o Polca), Valzer Viennese nessuno di questi balli è nato in Italia (anche se, si evince in essi una nostra tradizione culturale e musicale) eppure il Liscio Unificato rappresenta una realtà nazionale, non presente negli altri paesi. Il nostro paese ha una lunga tradizione di ballo. Liscio Unificato e Ballo si presenta adatto ad un duplice approccio: Da quello che permette di raggiungere obiettivi agonistici e competitivi, a quello di puro divertimento che affianca all’attività ludica il beneficio psicofisico. E’ infatti scientificamente riconosciuto che questo genere di attività concorra positivamente al mantenimento del benessere psicofisico; ne consegue che queste danze siano non solo praticabili a qualunque età ma addirittura consigliate.

Mazurca: dalla seconda metà dell'800, periodo in cui è arrivata in Italia, la Mazurca ha subito varie rielaborazioni. Essendo molto amata e molto praticata dai ballerini, è stata oggetto di numerose personalizzazioni e caratterizzazioni regionali e locali. Basti pensare che agli inizi dell'800 si arrivò a catalogare ben 56 figure. Oggi le figure ufficiali sono ridotte all'essenziale e rimangono invariate da molti anni.

Polka: ballo dal ritmo orecchiabile e facile da seguire anche per i principianti. La polka, dal punto di vista musicale, prende le mosse dai ritmi di accompagnamento di alcune danze folcloristiche molto diffuse in Boemia agli inizi del 1800. Come ballo è una raffinata evoluzione di quelle stesse danze. Il termine “polka” ha origine ceca e sul suo significato ci sono due ipotesi: una prima che lo traduce con l’aggettivo “polacca” e una seconda che lo fa derivare da “pulk o pulka”, che significa “metà” e si riferisce probabilmente al mezzo passo che la caratterizza. In Italia oggi la polka è molto diffusa; fa parte sia della danza sportiva che della danza cosiddetta popolare e non manca mai come espressione di festa. C’è chi la balla in modo “camminato” che ricorda un po’ il filone elegante, ma la vera polka nazionale è quella saltellata, indubbiamente più caratteristica, briosa e tecnicamente impegnativa, nonché decisamente faticosa.

Valzer Viennese: questo ballo è presente sia nelle Danze Standard che nel Liscio Unificato, mantenendo inalterate le sue caratteristiche. Qualcuno ritiene che, nell'ambito del liscio unificato, sia preferibile parlare di valzer allegro o brillante più che di valzer viennese. La necessità di distinzione è legata solitamente al numero di battute al minuto con cui il brano viene suonato.